养生功修

健康生活，清真圣行；

涵养信德，争先为善；

饮食精洁，起居纪律；

饮食致病，过咸过甘；

睡眠充足，空闲运动；

理时妥当，身心安康；

功修体育，世俗败德；

诚心举意，努力笃行；

正确呼吸，气功原理；

记主入静，身安不动；

做深呼吸，轻松行动；

各种姿态，站坐卧功；

举意开功，喷气收功；

恶魔私欲，明显仇敌；

时时刻刻，鞠躬尽瘁；

气功养生，功德不失；

过包不睡，不迎瞌睡；

学必有师，先自练习；

今后两世，各不容紊；

静中有动，动中有静；

居安思险，处险冷静；

自然呼吸，神情安逸。